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      宜春市急救中心參加“中醫(yī)中藥中國行宜春活動月” 啟動儀式(組圖)
      來源: 時間:2018-07-03 10:02:07  
       

        中國江西網(wǎng)訊肖啟報道:7月1日上午,由市、區(qū)衛(wèi)計委主辦的“中醫(yī)中藥中國行宜春活動月”啟動儀式在文化藝術中心316舉行。宜春市急救中心選派了20名職工在啟動儀式上表演了八段錦健身操,展現(xiàn)了中國傳統(tǒng)健康養(yǎng)生功法的魅力,受到與會人員的一致好評。

        八段錦是一套獨立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的歷史。古人把這套動作比喻為“錦”,意為五顏六色,美而華貴;動作分為八段,故名為“八段錦”。其動作舒展優(yōu)美,功法特點柔和緩慢,圓活連貫,動靜相兼,神與形合,氣寓其中;練習無需器械,不受場地局限,編排精致,簡單易學,節(jié)省時間。八段錦能加強血液循環(huán),對腹腔臟器有柔和的按摩作用,對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動器官都有良好的調(diào)節(jié)作用,適合于男女老少,是一種較好的體育運動。

        自今年啟動建設健康機關以來,宜春市急救中心將健康關口前移,組織全體干職工每天上午開展工間操,下午習練“五禽戲、八段錦”等中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生操;先后組織開展戶外健康行活動和中醫(yī)健康養(yǎng)生講座,旨在提升職工身體素質(zhì),促進健康機關建設,推動堅定“四個自信”黨建教育深入開展。

       
       
       
       
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