孩子一生病，家長大多選擇去醫院打針、吃藥，孩子痛苦，家長也心疼。

　　今天，給大家介紹幾個小兒推拿手法，當家中小孩生病、不舒服了，家長可以自己為孩子解除病痛。

　　而且，這些手法除了治病，時常按按還能強身健體哦!家長們快學起來~

01　補脾經

　　作用：增強脾胃功能，促進生長發育

　　位置：大拇指螺紋面

　　操作：拇指順時針旋轉推動螺紋面1-3分鐘

02　清胃經

　　作用：清胃，通腑，促進消化。與補脾經同用

　　位置：大魚際橈側緣赤白肉際處

　　操作：拇指由上向指尖方向單方向推1-3分鐘

03　揉板門

　　作用：促進胃消化

　　位置：手掌大魚際

　　操作：拇指揉大魚際1-3分鐘

04　清補肺經

　　作用：增強肺功能，提高氣候適應、抗過敏能力

　　位置：無名指螺紋面

　　操作：拇指從肺經由上而下、下而上來回反復推1-3分鐘

05　運內八卦

　　作用：行氣消積，化痰平喘

　　位置：手掌中心(內勞宮)為圓心，圓心到中指根的2/3為半徑的圓周

　　操作：拇指順時針沿圓周用運法1-3分鐘

06　摩囟門

　　作用：健腦益智

　　位置：前發際上2寸處，1歲半前小兒未閉合的菱形骨凹陷中

　　操作：食中無名三指并攏，緩緩摩動囟門1-3分鐘。切忌按壓

07　摩 腹

　　作用：調理腸道，健脾和胃，理氣消食，促進腸道運動

　　位置：整個腹部

　　操作：手四指并攏或全掌在腹部皮膚上順時針圓形摩動1-3分鐘

08　揉足三里

　　作用：補益脾胃，和胃化積，促進胃運動

　　位置：外膝眼下3寸，脛骨嵴旁開1寸

　　操作：拇指按揉1-3分鐘

09　捏 脊

　　作用：調陰陽氣血，通經絡臟腑，促進生長發育

　　位置：后背正中，整個脊柱，從大椎至長強一條直線

　　操作：兩手拇指放在脊柱兩側，與食中二指捏拿起脊柱皮膚，由下向上推進。捏五遍，第六遍捏3提1

　　溫馨提示：

　　7歲以內的孩子都可以接受小兒推拿治療，對于0-3歲的寶寶，治療效果更為突出。以上推拿手法最好在在專業醫師指導下進行。