國中醫藥辦發〔2009〕15號

各省、自治區、直轄市衛生廳局、中醫藥管理局，新疆生產建設兵團衛生局：
    為指導甲型H1N1流感的中醫藥預防工作，充分發揮中醫藥的特色與優勢，衛生部、國家中醫藥管理局組織專家，在總結古今文獻的基礎上，根據今年甲型H1N1流感疫情的特點制定了《甲型H1N1流感中醫藥預防方案（2009版）》。現印發給你們，請在甲型H1N1流感預防工作中參考使用。

二○○九年五月五日

甲型H1N1流感中醫藥預防方案（2009版）

    2009年3月墨西哥和美國等先后發生人感染甲型H1N1流感病毒，人感染后的臨床早期癥狀與流感類似，有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等，還可以出現腹瀉和嘔吐等癥狀。少數病例病情重，進展迅速，可出現病毒性肺炎，合并呼吸衰竭、多臟器功能損傷，嚴重者可以死亡。
    中醫藥在臨床實踐中豐富的流行性感冒的防治經驗，對時行感冒（流感）療效是肯定的。在總結古今文獻的基礎上，針對不同人群制定本預防方案。
    一、生活起居預防
    （一）“虛邪賊風，避之有時”，及時增減衣物，以適寒溫。
    （二）“食飲有節”，飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品。
    （三）“起居有常”，作息要有規律，多動、早睡。
    （四）“精神內守，病安從來”，保持心態平衡，“恐則氣下，驚者氣亂”，對流感產生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。 
    二、飲食預防
    飲食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生積熱），所以在日常生活中，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。
    二白湯：蔥白15g、白蘿卜30g、香菜3g。加水適量，煮沸熱飲。
    姜棗薄荷飲：薄荷3g、生姜3g、大棗3個。生姜切絲，大棗切開去核，與薄荷共裝入茶杯內，沖入沸水200—300ml，加蓋浸泡5—10分鐘趁熱飲用。
    桑葉菊花水：桑葉3g、菊花3g、蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
    薄荷梨粥：薄荷3g、帶皮鴨梨1個（削皮）、大棗6枚（切開去核），加水適量，煎湯過濾。用小米或大米50g煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可食用，平時容易“上火”的人可吃。
    鮮魚腥草30—60g，蒜汁加醋涼拌。
    鮮敗醬草30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
    鮮馬齒莧30—60g，開水焯后，蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
    赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
    綠豆60g、生甘草6g（布包）、生薏米20g熬湯后去甘草包，服用。
    若口鼻干燥較重，可以棉簽蘸香油外涂，具有潤燥的功用。
    三、藥物預防
    （一）成人
    1．太子參10g、蘇葉6g、黃芩10g、牛蒡子10g
    適用人群：素體虛弱，易于外感的人群。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    2．大青葉５g、紫草５g、生甘草５g
    功能：解毒清熱
    適用人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    3．桑葉10g、白茅根15g、金銀花12g
    功能：清熱宣肺
    適應人群：面色偏紅，口咽、鼻時有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    4．蘇葉10g、佩蘭10g、陳皮10g
    功能：健脾化濕
    適應人群：面晦無光，常有腹脹，大便偏溏。
    煎服法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    建議不同人群在執業醫師的指導下使用，在流行期間可連服用3—5劑。
    （二）兒童
    藿香6g、蘇葉6g、銀花10g、生山楂10g
    功能：清熱消滯
    適應人群：兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易“上火”，口氣酸腐，大便臭穢或干燥。
    煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各一次，3—5付為宜。
    （三）服用中藥預防感冒需要注意事項：
    1．老人應在醫師的指導下適當調整用量服用；
    2．慢性疾病患者及孕婦慎用；
    3．預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3—5天；
    4．服用期間或服用后感覺不適者，應立即停止服藥并及時咨詢醫師;
    5．對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；
    6．不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
    四、其他
    根據中醫和民間傳統，多用具有芳香化濁類中藥，制成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷、山萘等。